Manfaat Kunyit

Share:

Manfaat Kunyit – Kali ini kita akan membahas tentang manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh. Tetapi, sebelum menjelaskan manfaat dan khasiatnya kita perlu tahu dulu mengenai kunyit itu sendiri.

Kunyit atau curcuma longa adalah salah satu tanaman rempah-rempah atau tanaman obat yang berasal dari kawasan asia tenggara. Tanaman ini tumbuh menyebar di malaysia, indonesia dan bahkan afrika dan australia. Sebenarnya, hampir semua orang di indonesia sering mengkonsumsi kunyit, biasanya digunakan sebagai campuran masakan atau bumbu dan jamu sebagai obat alami untuk menjaga kecantikan dan kesehatan.

Kandungan kurkumin dan minyak atsiri pada kunyit ini adalah termasuk yang terpenting, karena zat ini berfungsi untuk pengobatan hepatitis, zat antioksidan, gangguan pencernaan, anti-mikroba, anti-kolesterol, anti HIV, anti-tumor (menginduksi apoptosis), menghambat proses perkembangan sel tumor payudara, menghambat proliferasi sel tumor pada usus besar, anti invasi, anti rheumatoid arthritis (rematik). Selain itu juga dapat mengatasi berbagai penyakit seperti Diabetes melitus, Tifus, Usus buntu, Disentri, Sakit keputihan; Haid tidak lancar, Perut mulas saat haid, Memperlancar ASI; Amandel, Berak lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken). (Sumber referensi Wikipedia)

Kunyit atau kunir ini umumnya berwarna kuning, tetapi ada juga jenis kunyit yang berwarna putih. Namun manfaat kunyit atau kunir dengan kunyit putih tidak jauh berbeda. Nah, untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut.

 

Manfaat kunyit putih untuk kesehatan

manfaat kunyit

1.Obat masuk angin

Masuk angin memang penyakit yang sering diderita semua orang, biasanya terjadi karena udara dingin yang mengenai tubuh kita. Manfaat kunyit yang satu ini mungkin sudah banyak yang tahu yah, pasalnya bahan herbal ini sudah digunakan sebagai obat herbal masuk angin.

Namun kita tidak membahas tentang obat herbal tersebut, melainkan membahas tentang kunyit itu sendiri. Kunyit mengandung senyawa aktif dan ada efek menghangatkan pada dinding lambung ketika minum ramuan kunyit, sehingga masuk angin dapat teratasi.

 

2.Mengatasi diare

Diare adalah penyakit pencernaan yang sering diderita semua orang, biasanya terjadi setelah mengkonsumsi makanan pedas. Namun jangan khawatir ada solusi alternatifnya, yaitu kunyit. Manfaat kunyit ini juga baik dalam mengatasi diare. Kandungan baik dan zat antioksidan pada kunyit putih mampu menetralkan diare. Untuk mendapatkan manfaatnya cukup minum sari kunyit putih ini dalam segelas air, konsumsi secara rutin.

Baca juga

Manfaat buah sirsak

Manfaat pepaya

3.Mengobati sakit maag

Gejala penyakit maag ini terjadi akibat adanya peningkatan asam lambung pada permukaan dinding lambung akibat makanan atau memang kondisi lambung yang sedang bermasalah. Manfaat kunyit juga baik dalam mengatasi maag. Mengkonsumsi minuman kunyit ini pasalnya dapat mengurangi rasa sakit pada lambung, karena kunyit ini memiliki zat anti-inflamasi. Sehingga gejala maag dapat diminimalisir, asalkan rutin meminum ramuan kunyit putih.

 

4.Mengobati luka memar

manfaat kunyit
Sumber: style.tribunnews.com

Memar adalah  suatu gejala akibat pecahnya pembuluh darah kapiler pada otot yang biasanya terjadi akibat adanya benturan benda tumpul, seperti jatuh, terpeleset atau pun terkena pukulan benda tumpul. Tetapi tenang saja kunyit ini juga dipercaya sebagai obat memar. Manfaat kunyit ini berfungsi sebagai zat anti-inflamasi atau anti peradangan dan pembengkakan. Untuk bisa mendapatkan khasiatnya kita cukup ambil sari kunyit lalu tambahkan minyak kelapa dan jadikan obat urut, oleskan pada bagian yang sakit secara perlahan..

Baca juga

Manfaat asam jawa

Manfaat kayu manis

Manfaat susu

5.Mencegah penyakit kanker

Ternyata manfaat kunyit juga dapat mencegah pertumbuhan atau timbulnya sel kanker. Menurut sebagian penelitian kunyit putih ini sebagai zat anti-kanker karena dapat berperan dalam penghambatan metastasis kanker. Tetapi itu masih dalam tahap penelitian yang lebih lanjut.

 

6.Mencegah kanker payudara

manfaat kunyit
Sumber: kawaiibeautyjapan.com

Kanker payudara memang bisa menyerang siapa saja, namun ada baiknya kita mengenal manfaat kunyit ini. Kunyit memiliki kandungan zat anti-kanker, sehingga kunyit ini bisa mencegah timbulnya kanker payudara. Konsumsilah air rebusan kunyit secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya

Baca juga

Manfaat buah naga

Manfaat jahe merah

7.Mengobati keputihan pada wanita

Masalah keputihan adalah salah satu masalah yang sangat dibenci oleh semua kaum wanita, karena keputihan bisa menyebabkan berbagai masalah seperti timbulnya lendir, bakteri sehingga menimbulkan bau tak sedap. Selain mencegah kanker manfaat kunyit ini juga berperan dalam mengatasi keputihan. Namun penelitian ini belum teruji secara medis dan penelitian masih berkelanjutan. Namun karena kunyit adalah bahan herbal tidak ada salahnya kita memanfaatkannya, daripada menggunakan obat-obatan kimia dan itu juga bisa berakibat fatal lebih baik gunakan yang herbal dan alami.

 

8.Menambah nafsu makan anak

manfaat kunyit
sumber: prelo.co.id

Manfaat kunyit juga sangat penting sekali bagi anak anak, karena kunyit dapat meningkatkan nafsu makan. Untuk mendapatkan manfaatnya cukup minum rebusan sari kunyit putih dan untuk anak-anak tambahkan saja gula aren atau gula merah sebagai pemanis. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

 

Manfaat kunyit untuk kecantikan

Selain untuk kesehatan tubuh, manfaat kunyit juga sangat baik dalam menjaga kecantikan, yang pertama adalah

 

1.Melembabkan kulit

manfaat kunyit

Ini sangat penting bagi kita yang memiliki kulit kering. Kulit kering sebenarnya ada beberapa faktor misalnya kurangnya minum air putih. Memperbanyak air putih dapat mengembalikan kelembaban kulit.

Namun tidak hanya itu, kunyit juga termasuk salah satu cara untuk mengatasi kulit kering. Hal ini terjadi karena kunyit memiliki kandungan mineral dan zat antioksidan yang mampu memberikan nutrisi pada kulit, sehingga kulit tetap sehat dan lembab.

caranya hanya dengan mengambil sari kunyit yang berwarna kuning dan madu, lalu gunakan sebagai masker.

Baca juga

Manfaat lidah buaya

2.Sebagai anti radang

Manfaat kunyit sebagai anti radang atau anti-inflamasi. Kandungan antioksidan dan antibakteri pada kunyit putih mampu mengatasi luka dan infeksi pada wajah. Caranya sama dengan yang diatas yaitu gunakan kunyit putih sebagai masker.

 

3.Mengobati luka bakar ringan

Seperti yang dijelaskan diatas bahwa kunyit mampu mengatasi luka, karena tanaman herbal ini memiliki kandungan antioksidan dan zat anti-radang. Gunakan sari kunyit untuk mengobatinya.

Baca juga

Manfaat daun bidara

4.Mencegah penuaan dini

manfaat kunyit
sumber: nakita.grid.id

Manfaat kunyit juga sangat baik dalam mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan pada kunyit  membuat wajah tetap sehat, karena sel kulit mati dapat diregenerasi, sehingga kulit tetap tampak lebih muda. Gunakan sari kunyit dan madu sebagai masker untuk mendapatkan manfaatnya.

 

5.Menyegarkan kulit

Selain mencegah penuaan menggunakan masker kunyit juga bermanfaat dalam menyegarkan wajah. Selain digunakan untuk masker, kunyit dijadikan minuman juga bermanfaat untuk menyegarkan tubuh serta membuat tubuh kembali berenergi.

 

Manfaat kunyit lainnya

Pewarna makanan

Semakin maju perkembangan zaman, semakin maju juga teknologi yang ada di bumi. Semua orang mungkin mengandalkan teknologi dalam berbagai aktivitas dari mulai kendaraan, alat komunikasi dan sarana prasarana lainnya. Begitu juga dengan olahan makanan yang bisa dikonsumsi, salah satunya adalah pewarna makanan.

Semakin maju teknologi semakin banyak juga orang yang memproduksi pewarna makanan secara masal, namun dibalik itu semua kita harus tahu dulu apakah dalam produksi tersebut menggunakan bahan kimia yang berbahaya? jika iya itu sangat berbahaya bagi tubuh apabila dikonsumsi. Namun untuk mengatasi hal-hal yang tidak diinginkan, ada satu cara ampuh untuk menghindari bahan pewarna makanan yang menggunakan bahan kimia. Salah satunya adalah menggunakan bahan herbal.

Ada beberapa pewarna makanan alami yang bisa kita gunakan sebagai olahan makanan,yaitu

  • kunyit warna kuning
  • daun pandan warna hijau
  • arang(sehat) warna hitam
  • dan lain-lain

 

Demikian penjelasan mengenai manfaat dari kunyit dan baca juga manfaat kunyit putih semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. Kalian juga bisa banget nih untuk SHARE artikel ini ke teman atau keluarga kalian, supaya semuanya tahu bahwa banyak sekali manfaat dan khasiat dari kunyit. Sekian dan terimakasih.

 

Tinggalkan komentar