Manfaat Kulit Manggis

Share:

Kali ini kita akan membahas mengenai manfaat kulit manggis. Manggis merupakan buah berwarna merah keunguan dan berbentuk bulat. Buah ini juga unik karena di bagian bawah buah manggis terdapat danda yang mengartikan isi daging buah didalamnya.

Selain unik, rasa asam manis yang dikeluarkan buah manggis ini sangat menggugah selera. Untuk mendapatkan buah ini juga cukup mudah, tinggal kita beli saja di toko buah pinggir jalan atau di supermarket.

Tidak hanya menggugah selera buah manggis juga memiliki segudang manfaat,namun tidak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, kulit manggis pun juga memiliki segudang manfaat.

Untuk tahu selengkapnya mengenai manfaat kulit manggis simak penjelasan berikut.

 

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan

1.Mencegah penyakit jantung

manfaat kulit manggis
sumber: solo.tribunnews.com

Manfaat kulit manggis yang pertama ini memang adalah yang termasuk penting, karena kandungan mineral di dalam buah manggis seperti tembaga, magnesium, mangan dan kalium sangat baik untuk diterima tubuh.

Zat mineral tersebut akan baik sekali untuk kesehatan darah, sehingga dapat mengurangi resiko penyakit jantung seperti jantung koroner dan stoke.

Baca juga

Manfaat daun binahong

2.Mengatur kadar gula darah

manfaat kulit manggis
sumber: doktersehat.com

Kulit manggis juga sangat baik untuk mengatur kadar gula darah, karena menurut studi, kulit manggis dapat menghambat enzim yang menyebabkan pati dalam tubuh terurai menjadi gula atau glukosa.

 

3.Mengurangi gejala alergi

Manfaat kulit manggi sini juga untuk mengurangi gejala alergi karena terdapat kandungan pada kulit manggis yaitu, antibakteri dan anti-alergi. Sehingga dengan mengkonsumsi ekstrak kulit manggis gejala alergi akan hilang dan juga bisa untuk mencegahnya.

 

4.Mengurangi berat badan

manfaat kulit manggis
sumber: qerja.com

Memiliki berat badan yang ideal pasti ingin dimiliki semua orang, ada beberapa penelitian bahwa kulit manggis dapat menurunkan atau menyeimbangkan nafsu makan dan juga sering dijadikan alternatif diet.

 

5.Baik untuk pencernaan

Manfaat kulit manggis lainnya juga untuk pencernaan, kandungan serat didalamnya membuat pencernaan menjadi lancar. Tetapi disini sebenarnya yang sangat dominan adalah daging buah manggis yang sangat baik untuk pencernaan.

Kandungan serat yang cukup banyak membuat pencernaan terjaga dan dapat mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Baca juga

Manfaat susu kedelai

Manfaat beras kencur

6.Menjaga kesehatan mental

Kulit manggi ini juga bermanfaat untuk menghilangkan stres ringan, kandungan antioksidan di dalamnya yang mampu menghilangkan pusing dan stres akibat berpikir terlalu berat. Konsumsi kulit manggis untuk mendapatkan manfaatnya.

 

7.Mengatasi gangguan menstruasi

manfaat kulit manggis
sumber: yukepo.com

Mengkonsumsi kulit manggis bagi wanita juga baik untuk mengatasi gangguan menstruasi. Konsumsi kulit manggis secukupnya saja untuk mengatasi gangguan tersebut.

 

8.Mengatasi osteoarthritis

Manfaat kulit manggis juga untuk mengatasi nyeri akibat osteoarthritis, penyakit tersebut adalah penyakit yang diakibatkan adanya kerusakan yang terjadi pada ujung-ujung tulang, seperti pengeroposan tulang rawan. Konsumsi kulit manggis secara rutin agar dapat mencegah gejala nyeri tersebut.

Baca juga

Manfaat alpukat

Manfaat buah naga

9.Mencegah kanker

Menurut berbagai penelitian kulit manggis bermanfaat juga untuk mengatasi dan mencegah kanker. Kulit manggis juga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Selain itu kandungan zat xanthone didalamnya mampu mencegah dan membasmi sel kanker.

 

10.Mengatasi diare

Manfaat kulit manggis juga untuk mencegah diare, sudah dijelaskan diatas bahwa kulit manggis baik untuk pencernaan termasuk mengatasi diare.

 

11.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat kulit manggis lainnya juga untuk sistem kekebalan tubuh, manfaat yang satu ini sangat dibutuhkan semua orang karena dengan adanya sistem kekebalan tubuh, maka tubuh kita akan terhindar dari berbagai penyakit.

 

Manfaat kulit manggis untuk kulit dan wajah

1.Mencegah penuaan dini

Bagi setiap orang terutama wanita pasti ingin terlihat awet muda. Kulit manggis ini mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas, sehingga mampu mengurangi gejala penuaan dini.

manfaat kulit manggis
sumber: vemale.com

2.Menghilangkan flek hitam

Selain itu manfaat kulit manggis juga mampu menghilangkan flek hitam, flek hitam biasanya terjadi akibat paparan sinar UV yang berlebihan sehingga kulit menjadi rusak dan menyebabkan flek hitam.

Namun, kulit manggis ini mampu meregenerasi kulit agar tetap sehat.

Baca juga

Manfaat bengkoang

Manfaat jeruk nipis

3.Mampu meregenerasi kulit

Seperti yang dijelaskan diatas bahwa ekstrak kulit manggis mengandung senyawa antioksidan mampu meregenerasi kulit agar terhindar dari berbagai masalah kulit. Sehingga kulit menjadi tetap sehat.

 

4.Mengatasi jerawat

manfaat kulit manggis
sumber: net.cyber.com

Kulit manggis ini juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat karena terdapat kandungan antibakteri pada kulit manggis ini berperan penting, antibakteri pada kulit manggis mampu membasmi bakteri akibat jerawat. Mengkonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin agar mendapatkan manfaatnya.

 

5.Mengencangkan kulit

Selain mengobati jerawat, manfaat kulit manggis juga untuk mengencangkan kulit. Kulit kencang biasanya akan berpengaruh kepada timbulnya penuaan dini. Semakin kencang kulit wajah semakin baik juga untuk mengatasi penuaan wajah.

 

Apa baik mengkonsumsi obat ekstrak kulit manggis?

Mengkonsumsi obat tentunya ada beberapa efek samping yang biasanya timbul. Namun terhindar dari itu obat ekstrak kulit manggis apakah boleh di konsumsi? menurut artikel lain yang saya baca, kita  harus berhati hati bahwa obat itu terkadang mengandung bahan kimia berbahaya.

Untuk menghindari hal tersebut kita harus teliti sebelum membeli apakah sudah ada izin dari BPOM atau kah belum.

Apabila masih ragu sebaiknya jangan, daripada berefek buruk bagi kesehatan, lebih baik konsumsi langsung kulit manggis segar

caranya:

  • siapkan kulit manggis
  • kerok isi kulit
  • blender atau tumbuk
  • kemudian minum
  • jika rasanya tidak enak minum air putih untuk menghilangkan rasa tidak enak.

Baca juga

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Manfaat jeruk lemon

Mungkin itu saja yang bisa saya sampaikan semoga bisa bermanfaat, SHARE kepada teman teman kalian atau keluarga kalian agar semua tahu bahwa banyak sekali manfaat kulit manggis. Sekian Terimakasih.

Tinggalkan komentar