Manfaat Bawang Putih

Share:

Pada kesempatan ini kita akan membahas tentang manfaat bawang putih. Sebelum menuju penjelasannya, ada baiknya simak mengenai bawang putih itu sendiri.

Bawang putih dengan nama latin Allium sativum adalah salah satu rempah yang sangat dibutuhkan oleh semua orang, semua orang akan menambahkan potongan bawang putih ke dalam masakannya sebagai penyedap rasa.

Selain menyedapkan rasa pada makanan, ada juga kandungan manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh kita. Untuk melihat selengkapnya, simak penjelasan berikut.

 

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

1.Mencegah penyakit kanker

manfaat bawang putih
sumber: banka.tribunnews

Kanker memang penyakit yang berbahaya, tetapi untuk menjaga tubuh agar terhindar dari kanker harus menjaga kesehatan tubuh kita.

Selain itu ada juga alternatif lain, yaitu mengkonsumsi bawang putih, kandungan senyawa pada bawang putih mampu menghambat pertumbuhan sel pada saat pertama kali tumbuh. Jadi, untuk mengantisipasi agar sel kanker tidak menyerang tubuh konsumsilah bawang putih secara rutin.

Baca juga

Manfaat buah naga

Manfaat kulit manggis

2.Menurunkan tekanan darah

manfaat bawang putih
Tekanan darah. sumber: food.detik.com

Manfaat bawang putih juga baik untuk kesehatan darah, terutama menurunkan tekanan darah kandungan mineral dan antioksidan pada bawang putih mampu mengatasi tekanan darah tinggi agar menjadi normal kembali. Konsumsilah bawang putih secara rutin agar mendapatkan manfaatnya.

 

3.Memusnahkan kolesterol jahat

manfaat bawang putih
sumber: google.com

Bawang putih juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kolesterol berlebih. Dengan mengkonsumsi bawang putih maka ada sekitar 15% kolesterol jahat akan musnah, tanpa menghilangkan kolesterol baiknya.

 

4.Menjaga kesehatan paru-paru

manfaat bawang putih
sumber: aceh.tribunnews.com

Infeksi pada organ vital memang harus ditangani secepat mungkin, namun ada alternatif lain, yaitu mengkonsumsi bawang putih. Manfaat bawang putih yaitu adanya zat anti bakteri di dalamnya, sehingga infeksi akibat kuman atau bakteri dapat diatasi.

Baca juga

Manfaat beras kencur

Manfaat daun binahong

 

5.Mengobati keputihan

Keputihan adalah masalah bagi setiap wanita, untuk mengatasinya, bawng putih salh satu solusinya. Seperti yang dijelaskan tadi, bahwa bawang putih memiliki zat anti-bakteri. Zat tersebut mampu mengatasi keputihan asalkan harus mengkonsumsi bawang putih secara rutin agar  bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

 

6.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

manfaat bawang putih
sumber: prelo.co.id

Manfaat bawang putih yang satu ini sangat penting bagi tubuh kita, karena dengan adanya sistem kekebalan tubuh, tubuh kita akan tetap terjaga dan akan terhindar dari penyakit.

Sistem kekebalan tubuh bisa didapatkan karena pada bawang putih memiliki kandungan zat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan racun-racun tubuh, sehingga tubuh akan lebih terjaga kesehatannya.

 

7.Mengobati sakit gigi

Bawang putih juga bermanfaat dalam mengatasi sakit gigi. Kandungan antibakteri pada bawang putih mampu membasmi bakteri yang ada pada gigi, yang dapat merusak gigi. Untuk mengatasinya, kita cukup mengkonsumsi bawang putih secara rutin.

Baca juga

Manfaat air kelapa

Manfaat cuka apel

Manfaat buah nanas

8.Mencegah alzheimer dan demensia

Bawang putih mengandung zat antioksidan, dimana antioksidan itu mampu mengatasi berbagai penyakit, dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin maka alzheimer dan demensia dapat dicegah.

 

9.Baik untuk metabolisme tubuh

manfaat bawang putih

Dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin maka tubuh akan tetap terjaga kesehatannya, karena manfaat bawang putih mampu memperbaiki metabolisme tubuh.

 

10.Obat alami radang hidung

Kandungan antibakteri pada bawang putih, akan memperbaiki masalah pada jaringan seperti kerusakan pada rongga hidung atau radang pada hidung. Mengkonsumsi bawang putih secara rutin maka radang hidung dapat dicegah karena adanya zat anti-bakteri tersebut.

 

11.Obat alami flu

manfaat bawang putih
flu. sumber: bt.com

Tidak hanya mengobati radang hidung saja, manfaat bawang putih juga untuk masalah flu. Kandungan antioksidan dan antibakteri pada bawang putih secara alami akn mengobati flu.

Baca juga

Manfaat jeruk nipis

Manfaat susu kedelai

12.Anti-inflamasi

Manfaat bawang putih juga baik untuk mengobati berbagai masalah kulit seperti kulit mengelupas, nyeri dan gatal-gatal. Hal tersebut terjadi karena bawang putih memiliki zat anti-inflamasi sehingga dapat mencega penyakit kulit tersebut. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, konsumsi bawang putih secara rutin.

 

13.Anti-jamur

manfaat bawang putih
Panu. sumber: alodokter.com

Tidak hanya antibakteri saja, manfaat bawang putih juga sebagai zat anti jamur. Sehingga dapat menyembuhkan panu dan jamur pada kaki.

 

14.Meningkatkan seksualitas pria

Bawang putih juga baik untuk meningkatkan vitalitas pria, karena ada kandungan allicin, yang mampu melancarkan peredaran darah pada organ vital pria.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal buatlah ramuan bawang putih, madu dan telur ayam kampung. Konsumsi secara teratur.

 

15.Mencegah masuk angin

Manfaat bawang putih menurut penelitian juga bermanfaat untuk mengatasi masuk angin. Untuk mendapatkan manfaatnya kita harus sering mengkonsumsi bawang putih.

Caranya, siapkan bawang 2 siung, tumbuh agak halus, masukkan ke dalam air hangat, kemudian saring dan minum. melakukan cara tersebut secara rutin agar mendapatkan manfaat yang maksimal.

 

16.Mengatasi asma

manfaat bawang putih uni juga aktif dalam mengatasi asma. Kandungan senyawa aktif pada bawang putih yang mampu mengatasi masalah pada paru-paru. Mengkonsumsi air rebusan air bawang putih salah satu cara untuk meminimalisir asma.

 

17.Menghilangkan jerawat

manfaat bawang putih

Manfaat bawang putih ini terbukti mampu meningkatkan kesehatan kulit.  Selain itu kandungan anti bakteri pada bawang putih ini yang aktif dalam pencegahan. cara mengatasinya hanya dengan mengkonsumsi bawang putih ataupun menggosokan bawang putih ke bagian yang berjerawat.

Baca juga

Manfaat minyak kemiri

18.Menyehatkan rambut

manfaat bawang putih

Ternyata bawang putih juga sangat baik untuk kesehatan rambut, kandungan mineral yang terkandung dalam bawang putih mampu menutrisi rambut agar lebih sehat.

Mungkin itu saja beberapa manfaat bawang putih yang baik untuk kesehatan tubuh semoga bermanfaat. Kalian juga bisa SHARE artikel ini agar semua orang tahu bahwa banyak sekali manfaat bawang putih. Sekian Terimakasih.

 

Tinggalkan komentar