Manfaat Asam Jawa

Share:

Kali ini kita akan membahas tentang manfaat asam jawa. Asam jawa memiliki nama ilmiah Tamarindus indica, tanaman ini biasa digunakan sebagai bumbu masakan Indonesia. Seperti sayur asem dan bumbu untuk pempek khas palembang dan juga masakan khas lainnya.

Kandungan vitamin B, vitamin C, zat antioksidan, beta karoten, dan minera.

Tetapi dibalik itu semua ada banyak sekali manfaat asam jawa bagi tubuh kita, selain sebagai masakan khas indonesia,  asam jawa ini juga memiliki segudang khasiat dan manfaat. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut.

 

Manfaat asam jawa untuk kesehatan

 

1.Menurunkan berat badan

manfaat asam jawa
sumber: qerja.com

Manfaat asam jawa yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan. Asam jawa memiliki kandungan  asam hidroksi sitrat atau HCA yang menghambat penyimpanan lemak sehingga berguna untuk mengurangi berat badan dan tubuh akan semakin langsing. Untuk hasil yang maksimal harus disertai dengan olahraga yang teratur.

Baca juga

Manfaat jahe merah

Manfaat lidah buaya

2.Memperbaiki pencernaan

Manfaat asam jawa juga sangat baik untuk memperbaiki pencernaan. Pencernaan adalah organ tubuh yang sangat vital dan tentunya harus selalu dijaga. Menjaga pencernaan tidak harus menggunakan obat-obat kimi namun ada ramuan herbal yaitu dengan menggunakan asam jawa.

Untuk menjaga pencernaan agar tetap sehat konsumsilah asam jawa secara rutin dengan cara meminum ramuan asam jawa. Caranya cukup menumbuk beberapa daging asam jawa sampai halus lalu seduh dengan air hangat, minum ramuan ini secara rutin agar mendapatkan manfaatnya.

 

3.Mengobati disentri

manfaat asam jawa

Memiliki masalah pada pencernaan tentunya sangat mengganggu sekali, terutama apabila terkena peradangan usus. Penyakit ini dapat menimbulkan berbagai gejala seperti perut mual, BAB disertai darah dan lendir dan sebagainya. Gejala ini terjadi biasanya karena adanya bakteri jahat pada saluran pencernaan.

Untuk mengatasi penyakit ini bisa menggunakan bahan herbal dengan mencampurkan asam jawa, kunyit dan temulawak. dan seduh dengan air panas, lalu minum ramuan tersebut secara rutin agar penyakit dapat segera disembuhkan.

 

4.Mengatasi ambeien

Manfaat asam jawa juga ternyata baik untuk menyembuhkan ambeien. Dengan cara herbal ini tentunya lebih terjangkau dan hanya membutuhkan bahan bahan yang sederhana. Yang perlu disiapkan untuk membuat ramuan penyembuh ambeien adalah 6 gram daun keji beling, 6 gram meniran, 3 gram temulawak, dan 1 gram asam jawa tentunya. Kemudian semua bahan direbus dengan 1 liter air. Tunggu sampai sari-sarinya keluar matikan kompor, biarkan sampai hangat, kemudian saring ambil airnya saja. Minum ramuan ini secara rutin setiap hari.

 

Manfaat kayu manis

Manfaat teh hijau

5.Baik untuk jantung

manfaat asam jawa
Sumber: aceh.tribunnews.com

Manfaat asam jawa yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Asam jawa memiliki kandungan potasium yang mampu menurunkan tekanan darah sehingga dapat mencegah penyakit jantung. Selain itu asam jawa juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, sehingga penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung dapat dihindarkan. Cukup mengkonsumsi asam jawa secara rutin maka jantung akan tetap terjaga kesehatannya.

 

6.Melawan kanker

Asam jawa juga memiliki kandungan zat antioksidan. Zat ini mampu menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh termasuk sel-sel kanker yang akan tumbuh. Dengan adanya antioksidan sel-sel kanker tersebut akan dimusnahkan secara langsung.

 

7.Menyembuhkan luka

Manfaat asam jawa juga sangat bermanfaat dalam mengobati luka. Karena asam jawa mengandung zat anti bakteri dan antiseptik alami. Dengan mengkonsumsi asam jawa secara rutin, apabila ada luka pada tubuh maka akan mempercepat penyembuhan luka.

Baca juga

Manfaat daun seledri

Manfaat daun bidara dalam atasi jin

8.Mengobati gatal-gatal akibat gigitan serangga

Selain mengatasi luka kandungan antibakteri pada asam jawa sangat bermanfaat dalam mengatasi gatal-gatal akibat gigitan serangga.

 

9.Mengobati flu dan batuk

manfaat asam jawa

Manfaat asam jawa yang satu ini tentunya sangat jelas, karena asam jawa memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga sistem kekebalan tubuh akan meningkat dan juga akan terhindar dari flu dan batuk. Untuk mengatasi masalah ini, cukup minum air asam jawa sebagai obat herbal alami.

 

10.Mengobati asma

Penyakit asma adalah penyakit yang menurun. Penyakit ini memiliki gejala sesak nafas. Biasanya orang yang terkena penyakit ini apabila sedang kambuh harus ditangani dengan tambahan oksigen, agar pernafasan dapat normal kembali.

Namun ada alternatif lainnya yaitu dengan menggunakan asam jawa. Manfaat asam jawa ini bisa didapat karena adanya kandungan antihistamin yang dipercaya efektif mengobati asma.

Baca juga

Manfaat buah nanas

Manfaat buah pisang

11.Mengatasi demam

Penyakit demam  adalah penyakit yang sangat familiar sekali karena siapapun dapat terserang oleh penyakit ini. Demam juga bisa menyerang kapanpun dan dimanapun. Namun pabila kita sedang terkena demam kita harus meminum ramuan herbal untuk meredakan gejala demam salah satunya dengan meminum air asam jawa. Air asam jawa dipercaya dapat meringankan demam karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita. Jadi minumlh ramuaan asam jawa apabila sedang terkena penyakit demam, supaya dapat diminimalisir gejala demam seperti pusing, panas dan menggigil.

 

12.Mengontrol kadar darah

manfaat asam jawa
sumber: doktersehat.com

Manfaat asam jawa juga baik dalam meningkatkan sel darah. Dengan rutin mengkonsumsi ramuan air asam jawa maka kadar darah dalam tubuh akan meningkat.

 

13.Mengobati nyeri haid

Mengalami nyeri saat haid tentunya sangat menyiksa sekali.Namun ada solusi alternatif yaitu dengan mengkonsumsi air asam jawa. Caranya hanya dengan mencampurkan asam jawa dan kunyit kemudian rebus, dan ambil air ramuan asam jawa tersebut. Minum secara rutin agar nyeri dapat dihindari.

Baca juga

Manfaat minyak bulus

Manfaat air kelapa

14.Mengobati sariawan

Manfaat asam jawa selain mengobati batuk vitamin C pada buah ini mampu mengatasi sariawan pada mulut atau bibir. Caranya cukup makan dan oleskan buah asam jawa pada bagian yang terkena sariawan, dengan adanya vitamin C pada buah asam jawa, sariawan akan terobati.

 

15.Menyehatkan kulit

Dengan adanya vitamin C dan antioksidan, manfaat asam jawa tentunya baik juga untuk mengatasi masalah kulit seperti kulit kusam, flek hitam dan jerawat. Dengan mengkonsumsi asam jawa secara rutin maka kulit akan terjaga  kesehatannya.

 

Mungkin itu saja yang bisa saya sampaikan mengenai manfaat asam jawa. Semoga bermanfaat bagi kita semua SHARE kepada teman dan keluarga kalian. Terimakasih.

 

Tinggalkan komentar